◆超值選◆那些病人教我的事+想通，人生就會不同





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這是一個心理治療師的生命故事錦囊，裡面的故事告訴我們，人有解決困境的本能，也有改變問題的驚喜力量！全文用三種心理治療現場娓娓道出診療室內所發生的一切，讓讀者可更靠近心理及精神上生病的人，並體驗出那些病人的酸甜苦。


會影響人的不是情緒，而是情緒背後的想法。
許多困擾只要想法改變，心情就會跟著改變。
讓我們換個想法，試著再出發！
人有許多好想法、壞想法，察覺得到與察覺不到的想法，
自己的想法與受別人影響的想法……
人真是想法的動物，許多行為與情緒都因想法而產生。
本書告訴你，想法並非不可改變，你可以利用自我訓練的技巧檢視
自己的問題，看看你的生活中有多少積非成是、主宰你的不良想法。







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