木蘭拳





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木蘭拳
※彩色圖解
木蘭拳是中國民間流傳甚廣的健身拳操,是以北魏時期替父從軍,躍馬疆場,叱吒風雲的巾幗英雄──花木蘭的名字命名的拳術。木蘭拳有許多種套路,有徒手拳、木蘭扇、木蘭劍等,吸取了民間健身拳操各流派的精華,繼承了太極拳的傳統精髓,又融合了民間藝術的特色,不僅把剛健有力的武術功架和優美瀟洒的民族舞姿有機融合於一體,而且每個套路都能搭配優雅動聽的民族樂曲,因而具有剛柔相濟,虛實分明,拳舞相融,舒展大方,優美活潑,婀娜多姿的特點。既有很強的健身娛樂特色,又有藝術鑒賞價值。本書介紹的是木蘭拳套路「木蘭報春」,從柔美剛健的舞姿拳架中,可以適應民眾強身健美的需求。

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木蘭拳







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